Escolha Ser Feliz

O cuidar-se emocional e fisicamente é o plantio do que desejamos para as nossas vidas. 


Todos os dias nos deparamos com desafios que nos impedem ou nos impulsionam para sermos felizes, ter saúde depende de como reagimos a eles.


Abaixo transcrevo este alerta, que recebi de minha amiga Francine, que estava colocado na porta de um espaço terapêutico.

O resfriado escorre quando o corpo não chora. 
A dor de garganta entope quando não é possível comunicar as aflições. 
O estômago arde quando as raivas não conseguem sair. 
O diabetes invade quando a solidão dói. 
O corpo engorda quando a insatisfação aperta. 
A dor de cabeça deprime quando as duvidas aumentam. 
O coração desiste quando o sentido da vida parece terminar. 
A alergia aparece quando o perfeccionismo fica intolerável. 
As unhas quebram quando as defesas ficam ameaçadas. 
O peito aperta quando o orgulho escraviza
O coração enfarta quando chega a ingratidão. 
A pressão sobe quando o medo aprisiona. 
As neuroses paralisam quando a “criança interna” tiraniza. 
A febre esquenta quando as defesas detonam as fronteiras da imunidade. 
Preste atenção! 


O plantio é livre, a colheita, obrigatória… Preste atenção no que você esta plantando, pois será a mesma coisa que irá colher!



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