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Reflexão: Qual o papel das emoções na nossa vida?

  • Por: Natalia Marques Antunes em: 08/08/2020

Somos seres complexos, nossos comportamentos são reflexos de nossos pensamentos que geram sentimentos, cada um com sua estória de vida e com suas reações. Qual é a diferença entre sentimentos, emoções e afetividade? Os sentimentos são estados afetivos duradouros e estáveis, enquanto as emoções são o pico de um sentimento. A emoção tem como base o sentimento, e é uma experiência afetiva de duração mais breve, composta de elementos físicos, motores, glandulares e emocionais. É uma...

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O que esperar na pós-pandemia

  • Por: Natalia Marques Antunes em: 05/07/2020

A humanidade se encontrava numa zona de conforto, cada um vivendo a sua vida, onde tudo fluía de uma forma organizada e estável, haviam as guerras, as crises políticas, a previsão de um futuro sombrio para algumas profissões com a chegada das novas tecnologias, o meio ambiente cada vez mais em risco e de repente tudo foi sacudido e tirado dessa tranquilidade.  O futuro chegou e foi impulsionado por um elemento intangível e invisível, gerando um sentimento de impotência diante da falta de controle e constantes informações das mais diversas fontes, que se somam e muitas vezes se...

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A Eficácia do Home Office em Tempos de Pandemia

  • Por: Natalia Marques Antunes em: 10/06/2020

Até pouco tempo atrás, parecia impossível para algumas empresas liberarem seus profissionais para realizar “home office”, mas essa crença foi derrubada e caiu por terra, em função da pandemia. O mais curioso é que empresas que nunca haviam cogitado essa modalidade de trabalho fizeram adaptações em prazos exíguos, algumas em 24 horas após a constatação da necessidade. Nos meus atendimentos a clientes/pacientes de diversos segmentos, pude observar algumas formas de lidar saudavelmente com esse novo desafio. Como o ser humano é...

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A Saúde e a Retomada Econômica Pós-pandemia

  • Por: Natalia Marques Antunes em: 08/05/2020

Um estudo publicado em 26/03/20 assinado por Sergio Correa, do Banco Central americano, Stephan Luck, do Banco Central de Nova York e Emil Verner, do Instituto de Tecnologia de Massachusetts, mostra que a gripe espanhola de 1918 teve um efeito mais negativo nas cidades dos EUA que não se anteciparam e adotaram medidas de isolamento social e não fecharam estabelecimentos e empresas. Nesse estudo comparativo verificou-se que as cidades que foram proativas conseguiram preservar vidas e tiveram maior êxito na retomada das suas atividades econômicas (link:

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A Resiliência e o COVID_19

  • Por: Natalia Marques Antunes em: 10/04/2020

É impossível falar de outro assunto neste momento. Nos séculos passados, vivemos algumas epidemias com características diferentes e a humanidade se recuperou. Elas sempre vêm como uma onda, com um pico elevado, mas depois se retraem, o homem fabrica o medicamento e a conduta acertada, as pessoas adquirem a sua resistência e voltam ao equilíbrio. “Se algo matar mais de 10 milhões nas próximas décadas, é mais provável que seja um vírus altamente contagioso do que uma guerra de misseis, mas micro-organismos” (Bill Gates – TED...

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Startups e o Empreendedorismo Feminino

  • Por: Natalia Marques Antunes em: 19/03/2020

O mercado de empreendedorismo vem crescendo com o surgimento de Startups. Dados da Abstartups indicam um salto de 4.151 em 2015 para 12.727 em 2019, ou seja, um crescimento de 207%. Mas o sonho de ser um “unicórnio” (empresas que passam de US$1 bilhão), chegou apenas para algumas como a PagSeguro, Nubank, 99, Stone Pagamentos, iFood/Movile, Gympass, Quinto/Andar e Arco Educação. As Startups surgiram no Brasil a partir do ano 1996, impulsionadas pelo crescimento da onda das novas tecnologias, embora já fosse um modelo recorrente nos EUA há décadas. As Startups são empresas...

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Resoluções para o Novo Ano

  • Por: Natalia Marques Antunes em: 19/01/2020

No final do ano passado, ouvi dois jovens conversando sobre as festas de final de Ano, um deles perguntou “o que você vai fazer no Natal e Ano Novo”, o outro respondeu “se eu pudesse entrava numa caverna no dia 24 de dezembro e saia no dia 02 de Janeiro”. Essa interlocução me levou a pensar o que estas festas de final de ano representam para as pessoas. Para alguns, uma comemoração religiosa, para outros a oportunidade de reencontrar amigos e familiares, mas ainda pode ser uma simples obrigação cultural. O fato é que o nosso calendário chamado Gregoriano foi...

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Síndrome de FoMO – Já ouviu falar?

  • Por: Natalia Marques Antunes em: 27/11/2019

  A Síndrome de FoMO, derivada do inglês “Fear of Missing Out”, que podemos traduzir como “medo de perder algo” ou “medo de ficar de fora”, está sendo gerada pela “escravidão” da compulsão à Internet e às redes sociais. Ela foi citada a primeira vez em 2000, por Dan Herman e definida anos depois por Andrew Przybylski e Patrick McGinnis como o medo de que outras pessoas tenham boas experiências que você não tem. Estudos realizados no Reino Unido e nos EUA revelam que a FoMO acomete principalmente jovens adultos...

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Liderança e Otimismo para a Vida

  • Por: Natalia Marques Antunes em: 31/10/2019

O Otimismo para a Vida é uma das crenças que determinam um comportamento Resiliente, e se apoia num tripé que é o bom humor, o entusiasmo, pois a interação entre eles permiti que a criatividade seja desencadeada e se encontre a melhor solução para o momento. Em contrapartida as sensações negativas, a ansiedade, ou o sentimento de raiva e tristeza, não são bons aliados para o ser humano em geral e no ambiente de trabalho, interferem diretamente no clima organizacional e consequentemente no desempenho e produtividade, levando as equipes a não atingirem objetivos e...

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O que ficou para você do setembro amarelo?

  • Por: Natalia Marques Antunes em: 03/10/2019

As pesquisas apontam o crescimento do suicídio no mundo, principalmente nos países de baixa renda, mas o tema que se tornou um problema de saúde pública, tem vindo para a pauta numa agenda anual para que as pessoas adquiram a consciência de como prevenir, ajudar o outro e até a si mesmo. Os índices de Ansiedade e Depressão aumentam em função de um mundo acelerado, austero e individualista dentro de uma modernidade que muitas vezes nos desumaniza. Cada um centrado em seu mundo e no seu celular, todos no mesmo ambiente sem se olharem ou se comunicarem: bizarro, e ao mesmo tempo...

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Síndrome de Burnout – Ela persiste no Trabalho

  • Por: Natalia Marques Antunes em: 01/09/2019

Em 2018, uma pesquisa realizada com 7.500 funcionários americanos pela Gallup detectou que, pelo menos uma vez na carreira, podem passar pelo Burnout. Outra pesquisa, realizada pela consultoria Mercer (Global Talent 2019), com 7.000 executivos responsáveis por RH em 16 países, mostra a preocupação em torno do tema, em função de elevados índices registrados no Brasil e no mundo. Dados da ISMA-BR (International Stress Management Association no Brasil), após um levantamento com 1.000 pessoas entre São Paulo e Porto Alegre, revelaram que 72% da população...

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Liderança e Sentido de Vida

  • Por: Natalia Marques Antunes em: 06/08/2019

  Qual é o seu sentido de vida? Muitas vezes faço essa pergunta para o meu cliente, e a resposta é um silencio, uma surpresa, como se nunca tivesse pensado no tema. Mas existem situações, onde eu fico surpresa, porque a resposta vem, como se estivesse apenas esperando que a pergunta fosse feita, e fico muito satisfeita, pois sei que esta pessoa pode ir muito além e alcançar seus objetivos e metas com maior facilidade. Saber qual é o sentido de vida, é muito mais que de se ter uma meta, é a sua raiz, o que está subjacente a ela, é a...

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